2019年1月1日
最近、私の睡眠の質は本当に悪いです。おそらく、心配事が多すぎるからでしょう。昨夜、私はアイマスクをつけてベッドに横になり、疲れていて眠りたかったのですが、快適な姿勢を見つけることができませんでした。午前7時を過ぎるまで起きていて、やっと眠りにつくことができました。目が覚めた時にはすでに午後3時で、体全体に重い疲労感を感じました。#私の睡眠状況はとても複雑 #多くの要因に影響されていることだけは分かっています By ChatGPT translate
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