2019年10月23日 ネガティブポスト-57

2019年10月23日 私は確かに自分自身に問題を引き起こしました。他者と関わることが恐れ、社会的な交流を避け続けています。表面的にはすべてが大丈夫だと装っていますが、内心では警戒心が強く、不安を感じ、常に感情を閉ざしています。泣くことは、私にとって静かな涙であり、私が育った環境に関連しているのかどうか分かりませんが、完璧でない表現に直面した結果、家庭内暴力に繋がりました。学校でも、見下されたりいじめられたりした経験があり、それが私の静かな泣き方を強化し、泣き声を上げることが難しくなるまでに至りました。 高校に入ったら状況が改善すると思っていましたが、自己表現の苦労は続きました。私は内向的になり、会話から引きこもるようになりました。この傾向は飲食業界で働き始めたときも続きました。飲食業界で何回も働いたにもかかわらず、昨年のバイカー仲間からの誤解と内向的な性格が重なり、さらに孤立してしまいました。私は自分のせいだと考え、コミュニケーションや表現を避けることで問題から逃れられると思い込んでいました。 コミュニケーションを試みても、感情を表現する力が不足していたり、語彙が限られていたりするため、他者を理解するのも、逆もまた難しいのです。私たちのイデオロギーが似ている場合、少しでも表現が良くなれば、最良でも冷たい反応しか得られず、最悪の場合は不十分な表現による誤解が生じることがあります。 深い感情的苦痛に陥ったとき、私は気持ちを文書化するためにテキストを使うことに頼ります。そのような時は鏡を避け、話をしないようにし、テキストのみでコミュニケーションを取ります。電話の応対は気軽にし、ベッドに横たわったり、コンピュータの前で丸くなったりします。一人で家にいるときは、静かに泣くこともありますが、そうした感情の中では表現することが難しいのです。 通常、こうした感情的な状態では自分を表現することを避けますが、これらの瞬間にもコミュニケーションに困難を感じます。例えば、就職面接中にこうした思考を共有することは、好意的に受け入れられないかもしれません。「なぜこれを私に話しているのですか？あなたはここで面接を受けているのであって、心理学者に会いに来たのではない」と思われるかもしれません。 2019年10月23日、午後11時45分。 By ChatGPT translate