2018年10月1日 負面文-1

2018年10月01日

我很懷疑我是不是得了憂鬱症 我自從得罪了 車友後 我情緒就不太穩 做任何事感到自責 其實在這之前 我就得罪很多人 但這是國中小的事 我從一出生開始就是過者壓力的生活 我媽當時也沒有空教我 很多都是我自己學的 但溝通方面 我終究還是有個問題 從小被霸凌 導致我不敢跟人溝通 所以我現在做事都很怕 我也變得很瘦 我說要找工作 換工作 也沒去找 去換 我是不是被情緒影響 我是沒有到想自殺 沒喝酒之類的 我是以咖啡帶酒 但沒有狂喝 也許我沒想自殺 是因為有使命那就是騎檔車 應該說 擁有自己的檔車 可以騎 可能有了之後 我就會鬧自殺之類的 我在吃 再喝的口味變很淡 情緒也在那一個刻起變了 我現在坐在電腦前 都會蓋者棉被 不是怕冷 是心理需要 沒蓋 會覺得不安 我這情緒我不想讓我媽知道 前幾天 我媽看到我瘦了 他哭了 如果他知道了 我媽就不只是哭了 我也沒度過 真正家庭該有的生活 從小就是租套房 然後又單親 我媽還是未婚生了我 幸好我媽現在不在台南 不然他知道了我的情緒 心理絕對不好受 2018年10月1日 我看過很多跟我類似的人 但我都是去除止他 我自己繼續情緒低落下去 簡單來說 就是 我善於去扮演一位去幫助 卻不起眼的人 自己情緒低落這樣 不 想看到類似的我 只有我能這樣的想法 感覺好中二又自私 很多時候 我需要有人陪 我卻又自己來 很矛盾 只因為我怕自己傷到 陪我的人 這是心理防護作用 連我都有呢 我嘴巴上說不需要 心裡卻很需要 心理需要就要說 因為我自己的溝通問題 說出來的話傷了人 我還混然不覺 太多次了 我才產生出了這樣的心態 我沒讀過幼稚園 而是小一開始讀 我都還記得 我媽說了一句話 導致我被霸凌都不還手 自行吸收 因為我把霸凌我的人打得很慘 後來才不還手 當時我還是小一 一直霸凌到國中 只因為看我有學習障礙 我最近在畫畫是因為在表達情緒 我這兩張很明顯在按示 沒有眼神 代表我隱藏自己情緒 不想 讓人看到 只有自己一個人才會表現出來 眼淚代表 從出生那一刻起忍受到現在而流出的淚 我不會因情緒生氣 只會自責 我脾氣很好 但我會自責 我都還記得 車友說要騎R3載我 但心理防衛 我拒絕了